Астма

Дыхание- самая необходимая функция живого организма. Мы постоянно дышим всю нашу жизнь не замечая Этого, если только не являемся одними из 15 миллионов американцев, страдающие астмой. В Этом случае дыхание не является незаметным и естественным процессом.

"Астма- Это судороги дыхательных путей,- говорит ведущий специалист центра астмы в Балтиморе д-р Питер Кретикос.- Ваши дыхательные пути вдруг сжимаются, вы чувствуете давление в груди, вам не хватает воздуха, и вы кашляете и хрипите. Ощущение такое, что вы втягиваете воздух через соломинку."

Приступ астмы вызывается двумя главными причинами: аллергической реакцией организма на аллерген или/и бронхо-легочные заболевания такие как хронический бронхит, Эмфизема легких и т.д. Астма может развиться и без видимых причин, что скорее всего обусловлено наследственной предрасположенностью.

Механизм возникновеня приступа происходит на клеточном уровне и довольно сложен. Воздух поступает в легкие через воздуховоды- бронхи и систему бронхиол. Они представляют собой трубки разных диаметров с мышечными стенками. Во время астматического приступа обычно гладкие стенки мышечной ткани воздуховодов спазмируются, сужая при этом диаметр воздушного протока. Кроме этого происходит чрезмерное продуцирование слизи и отек слизистой поверхности бронхов и бронхиол, что еще больше затрудняет процесс дыхания. Повторяющиеся астматические приступы происходят из-за постоянного воспалительного процесса в легких. Очень часто незначительное раздражение, даже такое как запах, холодный или горячий воздух, сильное волнение, не говоря уже о присутствии аллергена, вызывает спазм и может развиться приступ.

Несмотря на усилия медицины, число больных астмой постоянно увеличивается. За период 1970 - 1995 годов в Америке количество астматиков удвоилось и, что самое печальное, наблюдается резкий рост астмы среди детей. Всё чаще астматический компонент наблюдается даже у младенцев питающихся материнским молоком. На первом месте среди факторов, вызывающие рост больных стоят такие, как загрязнение окружающей среды, изменение климата, искуственное вскармливание детей и генетические манипуляции с растительной пищей. Это прежде всего подавляет иммунную систему и повышает чувствительность к аллергенам. Всё меньше и меньше мест на земле, где астматики могли бы чувствовать себя легче. Даже переезд в сухую Аризону или Неваду зачастую не даёт нужного эффекта.

На развитие болезни влияет также тот фактор, что люди не обращают должного внимания на различные бронхо-лёгочные заболевания. Застарелый хронический бронхит и повторяющиеся простуды, неправильный образ жизни и дурные наклонности могут привести к болезни. Даже когда астма выявлена, люди часто относятся к этому легкомысленно. На самом то деле развитие астмы не трудно остановить. Даже тяжелую, многолетнюю астму можно вылечить при условии терпеливого, упорного и правильного лечения.
Как правило астматики знают необходимые нормы поведения в повседневной жизни, но перед тем как перейти к конкретным советам по применению фитотерапии, я кратко напомню некоторые основополагающие правила.

Избегайте места, где курят и где растоплен камин. Дым легко вызывает приступ.

Остерегайтесь резкого перепада температуры воздуха. Прикройте нос и рот шарфом, когда выходите на мороз.

Не ложитесь спать на полный желудок. Причиной астмы может быть желудочный рефлюкс- состояние, когда желудочная кислота попадает из желудка в пищевод.

Следите за тем, что вы едите. Некоторые продукты такие как соль, молоко, продукты моря, яйца, орехи, сушеные фрукты, особенно абрикосы, могут спровоцировать астму.

При физических нагрузках закройте рот и дышите носом. Этим вы предохраняете заднюю стенку гортани от переохлаждения. А если вы решили заняться физическими упражнениями помните, что плавание- идеальное упражнение для астматиков.

Не принимайте аспирин и ибупрофен. Для некоторых астматиков прием этих лекарств может принять угрожающие жизни последствия.

Если у ребенка возник астматический приступ помните, что одышка вызывает сильный испуг, а это усугубляет состояние. Сохраняйте спокойствие и прежде всего успокойте ребенка и затем принимайте необходимые меры.

Во время сильного приступа больного необходимо освободить от тесной одежды, обеспечить приток свежего воздуха; кисти рук и стопы ног опустить в горячую воду. В Росии для этого пользовались горчичниками. Область сердца растереть тканью, смоченной в холодной воде с уксусом и солью (если нет легочного заболевания).

Облегчает приступ астмы массаж верхней части тела от головы вниз до верха груди и спины. Массаж можно делать используя маслянистые кремы розмарина (rosemary) или эвкалипта (eucaliptus).

При лечении астмы методами фитотерапии применяются прежде всего лекарственными растения- бронходиляторы и спазмолитики. Также необходимо использовать растения разжижающие слизь и усиливающие отток слизи- отхаркивающие. Обязательно добавляются растения снимающие воспалительные процессы. Обычно сборы, применяемые при астме довольно громоздкие. Например в астматическом чае комании "Herbs For Health"- 24 ингредиента. А в порошке в виде капсул -8. Ниже я приведу некоторые основные лекарственные растения, применяемые при лечении астмы:

- мать и мачехи (coltsfoot), подорожник большой (plantein)- известные средства от кашля и они входят в состав большинства "грудных чаев";

- коровяк (mullein), солодка (licorice), ломонос (clematis)- являются хорошими отхаркивающими и противовоспалительными растениями;

- эфедра (ma-huang) и лобелия (lobelia)- прекрасные спазмолитики и бронходиляторы.

"Астма- обратимый процесс,- говорит Вилям Циринг М.Д. аллерголог из Калифорнии.- И не надо далеко ходить, чтобы справиться с астмой. Многое можно сделать самому."

Многие знаменитости, такие как актер Кристофер Ривс (Супермен), Олимпийская чемпионка Джеки Джойнер-Кирси, бывший вице презизидент Уолтер Мондейл выиграли войну с астмой и вернулись к активной, здоровой и полной жизни- тоже самое можете сделать и вы.

Русский Сиэтл  15 февраля 2000